Quem usa canetas emagrecedoras precisa repor ácido fólico? Entenda quando a suplementação é indicada
Dietas muito restritivas, comuns entre pessoas que usam canetas emagrecedoras, podem reduzir a ingestão de micronutrientes essenciais. O ácido fólico é um deles e tem papel importante em funções básicas do organismo, especialmente em fases de restrição alimentar intensa. Este conteúdo explica por que a reposição de ácido fólico costuma ser recomendada nesses casos, quais sinais merecem atenção e a importância do acompanhamento profissional para uma suplementação segura e consciente.