O Ponto Explica é o espaço onde você entende dores no corpo, mudanças na pele e no cabelo, cuidados pessoais, autoestima e bem-estar ao longo da vida.
Aqui explicamos por que esses desconfortos surgem, como a rotina e as fases da vida impactam o corpo e a mente, e quais cuidados realmente ajudam no dia a dia — com informação clara, linguagem humana e foco em decisões práticas.
Flacidez nos braços que aparece mesmo sem emagrecer O peso não mudou, mas os braços parecem diferentes. A pele cede mais, o contorno some e aquela sensação de firmeza já não é a mesma. A flacidez nos braços costuma incomodar justamente por surgir sem aviso. Por que os braços perdem firmeza mesmo sem perda de […]
Flacidez nos braços que aparece mesmo sem emagrecer: por que acontece Read Post »
Gordura localizada nas laterais do abdômen após os 40 Mesmo sem grandes exageros na alimentação, as laterais do abdômen passam a acumular gordura com mais facilidade. A roupa aperta, o espelho incomoda e o corpo parece diferente. Depois dos 40, essa gordura localizada tende a se concentrar em regiões específicas. Por que a gordura se
Gordura localizada nas laterais do abdômen após os 40: por que aparece Read Post »
Estrias antigas que incomodam mais com o tempo As marcas sempre estiveram ali, mas agora parecem mais visíveis. A pele muda, afina, e as estrias antigas passam a chamar mais atenção do que antes. Isso acontece com muitas mulheres ao longo dos anos. Por que estrias antigas ficam mais aparentes? Estrias antigas que incomodam mais
Estrias antigas que incomodam mais com o tempo: o que ajuda Read Post »
Libido baixa mesmo sem problemas no relacionamento Está tudo bem no relacionamento, mas o desejo simplesmente não aparece. Não é falta de carinho nem de conexão, é como se o corpo não respondesse como antes. A libido baixa pode acontecer mesmo quando não há conflitos emocionais. Por que o desejo diminui mesmo quando está tudo
Libido baixa mesmo sem problemas no relacionamento: por que acontece Read Post »
Gordura localizada que não responde como antes A alimentação não mudou tanto, a rotina segue parecida, mas aquela gordura insistente parece não sair. Barriga, cintura e quadril passam a acumular mais fácil. Depois dos 40, a gordura localizada costuma se comportar de outro jeito. Por que a gordura localizada fica mais difícil de reduzir? Gordura
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Flacidez na pele após os 40 A pele muda aos poucos. O que antes parecia firme começa a ceder, principalmente em áreas como braços, barriga, pernas e colo. A flacidez não surge de um dia para o outro, mas quando aparece, costuma incomodar bastante. Por que a flacidez aumenta com o passar do tempo? Flacidez
Flacidez na pele após os 40: por que aparece e o que ajuda Read Post »
Queda de libido na menopausa O desejo diminui, o interesse some e a intimidade deixa de surgir de forma espontânea. Muitas mulheres percebem essa mudança sem saber exatamente quando começou. Na menopausa, a queda de libido é mais comum do que se imagina. Por que o desejo sexual muda nessa fase? Queda de libido na
Queda de libido na menopausa: por que acontece e o que ajuda Read Post »
Estrias que surgem mesmo sem engordar Você olha no espelho e percebe marcas novas na pele, mesmo sem ter ganho peso. Elas aparecem nos braços, nas pernas, no abdômen ou nos seios, quase sem aviso. As estrias não surgem só por engordar. Muitas vezes, elas aparecem por mudanças internas do corpo. Por que as estrias
Estrias que surgem mesmo sem engordar: por que aparecem Read Post »
Sono leve e dificuldade para descansar na menopausa Você deita cansada, mas o sono não aprofunda. Acorda várias vezes, sente que não descansou e começa o dia já com a energia curta. Durante a menopausa, o sono leve se torna uma queixa comum — e afeta todo o resto da rotina. Por que o sono
Sono leve e dificuldade para descansar na menopausa: o que ajuda Read Post »
Inchaço e retenção de líquido na menopausa O dia passa e o corpo parece mais pesado. As pernas incham, o abdômen fica estufado e até o rosto pode aparentar mais volume. Durante a menopausa, essa sensação de inchaço se torna mais frequente. Por que o corpo incha mais nessa fase? Inchaço e retenção de líquido
Inchaço e retenção de líquido na menopausa: o que costuma ajudar Read Post »
Dores articulares e rigidez após os 40 Levantar da cadeira fica mais difícil. Os primeiros movimentos do dia parecem travados, e o corpo demora a “aquecer”. Depois dos 40, muitas mulheres percebem que as articulações não respondem como antes. Por que a rigidez aumenta com o passar do tempo? Dores articulares e rigidez após os
Dores articulares e rigidez após os 40: o que costuma ajudar Read Post »
Cansaço e falta de energia na menopausa Você dorme, mas acorda cansada. O dia começa e a energia já parece curta, mesmo sem esforço exagerado. Na menopausa, esse cansaço constante é uma das queixas mais comuns — e também uma das mais frustrantes. Por que a energia cai tanto nessa fase? Cansaço e falta de
Cansaço e falta de energia na menopausa: o que costuma ajudar Read Post »
